Когда шоколад не навредит фигуре

Шоколад, одна из главных радостей каждой девушки. Мало кто знает,
что шоколад еще и очень полезный продукт, а вот сахар, находящийся в
шоколаде таковым не является. Именно сахар пагубно влияет на фигуру.

есть шоколад и не толстеть

Сахар очень быстро усваивается организмом и чтобы не влиять на фигуру,

должен также быстро расходоваться. Поэтому, чтобы не отказываться
от очередного кусочка заветного лакомства, достаточно просто выбрать
подходящее время, чтобы побаловать себя шоколадкой.

Вот несколько советов, которые помогут вам, есть шоколад и не толстеть:

1. Ешьте шоколад на завтрак, перед тяжелым рабочим днем, когда
углеводы, т.е. сахар будет быстро расходоваться организмом. Так
же шоколад стимулирует работу мозга. Сахар и кофеин будут
поддерживать вас в тонусе на протяжении всего дня.

2. Шоколад является прекрасным источником энергии. Он будет
действовать, как самый лучший энергетик во время уборки или
тренировки. Поэтому, если перед походом в спортзал вы съедите
несколько кусочков шоколада, вы только улучшите свою фигуру, т.к.
время тренировки возрастет.

3. Шоколад строго противопоказан для вашей фигуры перед сном.

4. Не следует есть шоколад перед телевизором, при просмотре какого-
нибудь фильма. В данном случае лишние калории найдут для себя
уютное место на твоих бедрах и талии.

Руководствуясь этими советами, можно бесстрашно баловать себя
шоколадом.


Строительство дома должно быть надежным и экологичным, и поэтому многие отдают предпотение такому материалу, как клееный брус. Дома из клееного бруса в СПб и области можно приобрести готовыми или же заказть стротельство под заказ! Более подробную информацию Высможете прочесть на сайте компании “Эко-логика”.



Запись опубликована в рубрике Женские штучки, Уход за кожей лица и тела. Добавьте в закладки постоянную ссылку.
Понравилась статья, запись, страница? Поделитесь ссылкой на нее или прокомментируйте :)
Если Вы обитатель "Вконтакте", то можете написать комментарий к записи сразу в форме ниже
Или же оставьте комментарий, через стандартную форму связи. Нам важно ваше мнение :)

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>