Как правильно ухаживать за кожей в зимнее время года

Все мы наверняка замечаем, как зимой наша кожа тускнеет, шелушится, появляется неприятная сухость и белые шероховатости на ее поверхности.  Это вовсе не удивительно, так как зимой наша кожа совершенно не получает питательных веществ и витаминов извне, и поэтому приходится прибегать к самым разнообразным способам, чтобы держать ее в тонусе! Оказывается, всего этого можно избежать, если знать, как правильно ухаживать за кожей в зимнее время года.

1. Отшелушивание

Необходимо обязательно пользоваться скрабами! Если ими не пользоваться, то кожа будет выглядеть тусклой, крем не будет хорошо впитываться, а тональный крем будет ложиться кусками. Из-за чего так происходит? А все очень просто! Если кожу периодически не отшелушивать, то правильному нанесению кремов будет мешать скопление омертвевших клеток кожи.

Помните, что отшелушивание – это залог красивой кожи!

Скрабами можно пользоваться как в салоне, так и дома, покупными или самодельными. Зимой скраб можно использовать немного чаще, чем в другие времена года – около 2-3 раз в неделю, но не забывайте про увлажняющие крема, молочко или эмульсии после каждого применения скраба. Это необходимо для того, чтобы восстановить водный баланс в коже.

2. Питание кожи

Неправильно подобранные гели для душа и мыло ведут к еще более сильному пересушиванию и раздражению и без того сухой кожи. Обязательно читайте этикетки любого средства, которые хотите приобрести, на них обязательно должна быть пометка о том, что уровень кислотности (pH) соответствует человеческому. В них не должно содержаться таких веществ, как сульфаты силиконы, парабены, красители или ароматизаторы.

Также обращайте свое внимание на то, как именно Вы принимаете душ или ванну. Вода не должна быть слишком горячей, это сильно пересушивает кожу. Приблизительная вода для температуры должна быть не выше 40 градусов, да и нежиться под водой желательно не более 20 минут.

3. Увлажнение кожи.

Кожу надо обязательно увлажнять, и особенно зимой! Лучше всего для увлажнения кожи в зимнее время года не использовать лосьоны, а пользоваться эмульсиями, маслами и кремами. Особое внимание надо уделять наиболее проблемным участкам тела: кисти, локтевые сгибы, колени и стопы, и они требует интенсивного ежедневного увлажнения.

Очень давно прочитала один совет в журнале, который мне очень запомнился, и по сей день, я его использую – выходя из ванны или душа ни в коем случае не следует насухо вытирать тело полотенцем. Просто слегка промокните его полотенцем и нанесите масло для тела или крем – так кожа сохранит в себе гораздо больше влаги, чем, если бы нанесли масло на сухую кожу.

4. Не раздражайте кожу неправильной одеждой.

Зимой очень важное значение имеет одежда, которую мы не носим. Речь, естественно, идет не о верхней одежде, а о той, которая непосредственно прилегает к телу. Откажитесь от синтетики в колготках, свитерах, водолазках и платьях, так как она ведет к переохлаждению кожи. Старайтесь надевать одежду из хлопка или других тканей, которые позволяют коже дышать.

5. Банные процедуры.

Если у Вас есть такая возможность, устраивайте себе банные процедуры 1 раз в 1-2 недели. Это чрезвычайно полезно, так как с потом выходит очень много шлаков (из организма выходит примерно 1,5 литра жидкости).

Также это будет очень актуально тем, кто хочет похудеть!

Ну и самый главные совет – пейте больше воды! Пусть на улице холодно и Вам не хочется, все равно пейте! Пусть нормой для Вас станет примерно 1-1,5 литра воды в день!

Теперь, зная как правильно ухаживать за кожей в зимнее время года, Вы сможете поддерживать себя в отличной форме даже зимой! Удачи Вам!



Запись опубликована в рубрике Женские штучки, Интересно почитать, Как правильно, Красота и здоровье, Уход за кожей лица и тела. Добавьте в закладки постоянную ссылку.
Понравилась статья, запись, страница? Поделитесь ссылкой на нее или прокомментируйте :)
Если Вы обитатель "Вконтакте", то можете написать комментарий к записи сразу в форме ниже
Или же оставьте комментарий, через стандартную форму связи. Нам важно ваше мнение :)

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>